Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales, promoviendo la toma de decisiones que favorezcan la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

Gabriel Aceves
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad sobre Alimentación Saludable


Tema: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales, promoviendo la toma de decisiones que favorezcan la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Nivel educativo: 3º de Primaria


Objetivo de aprendizaje (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Presentación del tema y objetivo de aprendizaje.

  2. Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y cuáles son sus favoritos.

  3. Exposición del Plato del Bien Comer y explicación de cada grupo de alimentos.

  4. Actividad de clasificación de alimentos en el Plato del Bien Comer, utilizando recortes de revistas.

  5. Reflexión grupal sobre la importancia de consumir todos los grupos de alimentos.


Sesión 2:



  1. Recordatorio de la sesión anterior y del objetivo de aprendizaje.

  2. Investigación en grupos sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  3. Presentación de los resultados de la investigación en formato de cartel o presentación oral.

  4. Discusión grupal sobre cómo las prácticas culturales pueden influir en nuestros hábitos alimentarios.

  5. Juego de roles: los alumnos representarán diferentes situaciones de la vida cotidiana donde deben tomar decisiones alimentarias.


Sesión 3:



  1. Repaso del o