Introducción a los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

BRICEIDA MARISOL
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Introducción a los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo: Los alumnos podrán comprender la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física para mantener una vida saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): A través de una lluvia de ideas, los alumnos mencionarán alimentos que consideran saludables y su importancia para el cuerpo.

  2. Desarrollo (25 minutos): Los alumnos formarán equipos y recibirán tarjetas con imágenes de diferentes alimentos. Deberán clasificar los alimentos en saludables y no saludables y justificar su elección.

  3. Cierre (10 minutos): Puesta en común de las clasificaciones realizadas por los equipos y reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables.


Sesión 2:


Tema: Comparación de alimentos saludables y alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.


Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar las diferencias entre alimentos saludables y alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Los alumnos observarán imágenes de alimentos y deberán clasificarlos en saludables o no saludables, justificando su elección.

  2. Desarrollo (25 minutos): Los alumnos formarán parejas y realizarán una investigación sobre el contenido de azúcar, grasa y sal en diferentes alimentos. Luego, compartirán sus hallazgos con la clase.

  3. Cierre (10 minutos): Reflexión grupal sobre los resultados de la investigación y discusión sobre los efectos negativos de consumir alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.


Sesión 3:


Tema: Beneficios del agua simple potable