Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de los valores en la convivencia de alumnos y familias de la comunidad.

Enfoque transversal: Igualdad de género y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Instrumentos de evaluación formativa: 1) Observación del desempeño motriz durante las actividades 2) Participación activa en las dinámicas de trabajo en equipo.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y motivación: Presentar a los alumnos el tema de la clase y la importancia de trabajar en equipo.


• Calentamiento: Realizar una rutina de ejercicios de estiramiento y calentamiento muscular.

Fase de desarrollo:

• Explicación del objetivo de la sesión: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices mediante juegos cooperativos.


• Juego de equipo: Dividir a los alumnos en grupos y realizar juegos en los que deban colaborar y utilizar sus habilidades motrices para superar los retos propuestos.


• Reflexión y cierre: Preguntar a los alumnos cómo se han sentido trabajando en equipo y cómo han aplicado sus capacidades motrices.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso de la clase anterior: Recordar el objetivo y los juegos realizados.


• Calentamiento: Realizar una actividad de cardio, como una carrera suave.

Fase de desarrollo:

• Explicación del objetivo de la sesión: Desarrollar las habilidades motrices individuales a través de ejercicios de coordinación y equilibri