Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo de la clase: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la falta de conocimiento sobre las acciones que se deben llevar a cabo en casa con el apoyo de la familia para mantenerse sano en la alimentación.

Duración de la clase: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad de inicio: Los alumnos traen fotografías de alimentos y bebidas que consumen en su casa.


• Presentación del tema: ¿Qué es un alimento saludable?


• Actividad de desarrollo: Los alumnos clasifican las fotografías en alimentos saludables y no saludables.


• Cierre: Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo esto contribuye a una mejor calidad de vida.

Sesión 2:

• Actividad de inicio: Los alumnos participan en un juego de memoria con imágenes de alimentos y bebidas saludables.


• Presentación del tema: ¿Qué son las opciones alimentarias sanas?


• Actividad de desarrollo: Los alumnos investigan en grupos sobre opciones alimentarias sanas y crean un folleto informativo para compartir con sus familias.


• Cierre: Los alumnos presentan sus folletos y comentan las acciones que se pueden llevar a cabo en casa para mantenerse sanos en la alimentación.

Sesión 3:

• Actividad de inicio: Los alumnos realizan una actividad física de calentamiento.


• Presentación del tema: ¿Qué