Introducción al tema y reconocimiento de los factores limitantes de la práctica de actividades físicas

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de los factores limitantes de la práctica de actividades físicas (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de identificar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.

• Inicio (5 minutos): Realizar una dinámica de presentación en la que los alumnos compartan alguna actividad física que les gusta realizar y por qué.


• Desarrollo (30 minutos):
  
  
  1. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los factores que pueden limitar la práctica de actividades físicas (falta de tiempo, falta de espacios adecuados, falta de motivación, etc.).
  
  
  2. Dividir a los alumnos en parejas y asignarles un factor limitante. Cada pareja deberá investigar y recopilar información sobre ese factor, así como posibles soluciones o alternativas para superarlo.
  
  
  
  


• Cierre (10 minutos):
  
  
  1. Compartir en grupo las conclusiones de cada pareja y generar un debate sobre las diferentes soluciones propuestas.
  
  
  2. Establecer el compromiso de implementar opciones para superar los factores limitantes a lo largo de la vida.
  
  
  
  

Sesión 2: Juegos tradicionales cooperativos (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocerán juegos tradicionales y crearán un manual de juegos tradicionales cooperativos.

• Inicio (5 minutos): Mostrar a los alumnos imágenes de diferentes juegos tradicionales y pedirles que los identifiquen.


• Desarrollo (30 minutos):
  
  
  1. Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un juego tradicional cooperativo para investigar y practicar.
  
  
  2. Cada grupo deberá crear una descripción detallada del juego, incluyendo reglas, objetivos y beneficios.
  
  
  
  


• Cierre (10 minutos):
  
  
  1. Presentar en grupo las