Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables.

Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Reconocer juegos tradicionales y entre todos los alumnos realizar un manual de juegos tradicionales cooperativos para favorecer la diversión.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Formar grupos de trabajo y asignarles la tarea de investigar sobre dichos factores y proponer opciones para superarlos.


• Cada grupo presentará sus propuestas al final de la sesión.

Sesión 2:

• Repaso de las propuestas presentadas por cada grupo en la sesión anterior.


• Realizar una actividad de debate y reflexión sobre las opciones propuestas.


• En grupos, elaborar un plan de acción para implementar las opciones más efectivas.


• Cada grupo presentará su plan al final de la sesión.

Sesión 3:

• Introducción al tema de los juegos tradicionales.


• Realizar una dinámica de juego tradicional en el aula para familiarizar a los alumnos con su dinámica.


• Asignar a cada grupo la tarea de investigar y recopilar información sobre un juego tradicional.


• En grupos, diseñar un juego tradicional cooperativo que promueva la actividad física y la diversión.


• Cada grupo presentará su juego al final de la sesión.

Sesión 4:

• Repaso de los juegos tradicionales cooperativos diseñados por cada g