"Alimentándonos bien, cuidamos nuestro cuerpo y nuestra comunidad"

Plan de clase

Título de la Secuencia Didáctica: "Alimentándonos bien, cuidamos nuestro cuerpo y nuestra comunidad"

Objetivo de la clase: Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios de los alumnos en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Se abordará el problema de los malos hábitos de alimentación por falta de dinero, integrando conocimientos de matemáticas (presupuesto y planificación de compras), ciencias naturales (alimentación y nutrición), y ciencias sociales (relaciones entre comunidades y salud).

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Conociendo los hábitos alimentarios de la comunidad (Ciencias Sociales y Matemáticas)

• Presentación del tema y del problema: malos hábitos de alimentación por falta de dinero.


• Realizar una encuesta a los alumnos para conocer sus hábitos alimentarios y los de sus familias.


• Clasificar y analizar los resultados de la encuesta, identificando los alimentos saludables y los no saludables.


• Realizar una gráfica para representar los resultados de la encuesta.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo esta influye en el bienestar de los seres vivos.

Sesión 2: Conociendo los grupos de alimentos y sus beneficios (Ciencias Naturales)

• Introducción a los grupos de alimentos: lácteos, cereales y tubérculos, frutas y verduras, carnes y legumbres, grasas y azúcares.


• Investigación en grupos sobre las características y beneficios de cada grupo de alimentos.


• Presentación y discusión de los resultados de la investigación.


• Asociar los beneficios de los grupos de alimentos con el cu