Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Grado: Secundaria 2º

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Inasistencia de los alumnos

Enfoque transversal: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento.


• Presentación del tema de la clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Conversación sobre la importancia de desarrollar estas capacidades para una vida saludable.

Desarrollo:

• Explicación teórica de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios de coordinación y equilibrio en parejas.


• Práctica de juegos grupales que involucren el uso de estas habilidades.

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Tarea: Investigar y traer ejemplos de actividades que se pueden realizar para desarrollar estas capacidades.

Sesión 2:

Inicio:

• Saludo y calentamiento.


• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de los ejemplos de actividades investigados por los alumnos.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios de fuerza y resistencia física.


• Práctica de juegos cooperativos que pongan a prueba las habilidades motrices trabajadas.


• División de los alumnos en grupos para la realización de una actividad de aprendizaje servicio relacionada con el tema de la clase.

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de trabajar de manera conjunta para alcanzar metas.


• Tarea: Pre