Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de lectura

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Breve charla sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida cotidiana y en la práctica de actividades físicas.

Fase de Desarrollo:

• Realización de ejercicios de calentamiento físico.


• Explicación y demostración de diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Práctica de diferentes actividades que involucren la coordinación, equilibrio, fuerza, flexibilidad y agilidad.


• Realización de actividades en parejas o grupos, donde los alumnos puedan poner en práctica estas capacidades, habilidades y destrezas.

Fase de Cierre:

• Reflexión sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices desarrolladas durante la clase.


• Compartir experiencias y observaciones sobre las capacidades, habilidades y destrezas de sus compañeros.


• Explicación de la relación entre las capacidades, habilidades y destrezas motrices con la lectura y otras áreas académicas.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Dinámica de integración grupal para fortalecer el trabajo en comunidad.

Fase de Desarrollo:

• Repaso de los ejercicios de calentamiento físico.


• Explicación y demostración de nu