Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel educativo: Secundaria 2º

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Atender al problema de la lectura

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque de inclusión y vida saludable

Sesión 1:

Fase de inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación de la clase.


• Reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en el deporte.


• Presentación del problema relacionado con la lectura y su influencia en la vida saludable.

Fase de desarrollo (30 minutos):

• Realizar una actividad de calentamiento físico que involucre diferentes capacidades motoras como la resistencia, la flexibilidad y la fuerza.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un espacio en el que puedan realizar diferentes ejercicios que pongan en práctica sus habilidades motrices, como carreras, saltos, lanzamientos, etc.


• Introducir la lectura como herramienta para desarrollar las habilidades cognitivas y promover el interés por la lectura.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos deben realizar una actividad física mientras escuchan una narración o leen un texto.

Fase de cierre (10 minutos):

• Reflexionar sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en diferentes actividades.


• Realizar una breve evaluación de lo aprendido en la sesión mediante preguntas orales.

Sesión 2:

Fase de inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y revisión de los conceptos aprendi