Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Secundaria 3º en Educación Física: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable
Interdisciplinariedad: Atender al problema "Poco interés por la actividad física"

Sesión 1: Inicio

• Presentación de la temática: Estilos de vida activos y saludables.


• Sensibilización sobre la importancia de practicar actividad física para una vida saludable.


• Pregunta inicial: ¿Qué actividades físicas practican en su tiempo libre y por qué?

Desarrollo

• Exposición magistral sobre los beneficios de la actividad física para la salud y el bienestar.


• Trabajo en grupos: Investigación sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud, relacionados con el sedentarismo.


• Análisis de los resultados de la investigación y reflexión en grupo sobre las consecuencias de estos comportamientos.

Cierre

• Plenaria para compartir las reflexiones de los grupos.


• Tarea: Diseñar una propuesta de intervención para fomentar estilos de vida activos y saludables en el ámbito escolar.

Sesión 2: Inicio

• Recapitulación de la sesión anterior y revisión de la tarea.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio.


• Pregunta inicial: ¿Cómo podemos fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables en nuestra comunidad educativa?

Desarrollo

• Trabajo en grupos: Diseño de una intervención de Aprendizaje servicio que promueva estilos de vida activos y