Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

D Chan Maas Alondra
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Objetivo de aprendizaje: Comprender la importancia de consumir alimentos saludables y agua simple potable.


Actividades:



  1. Introducción al tema: Presentar a los alumnos el problema de los alimentos chatarra y la falta de una alimentación saludable en su vida diaria.

  2. Lluvia de ideas: Preguntar a los alumnos qué saben sobre alimentos saludables y agua potable y anotar sus respuestas en el pizarrón.

  3. Investigación en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable, así como los riesgos de consumir alimentos chatarra y bebidas azucaradas.

  4. Presentación de los resultados: Cada grupo deberá presentar sus hallazgos y conclusiones al resto de la clase.


Sesión 2:
Objetivo de aprendizaje: Analizar y comparar los beneficios de consumir alimentos saludables con los alimentos chatarra.


Actividades:



  1. Recordatorio: Repasar brevemente los conceptos aprendidos en la sesión anterior.

  2. Juego de comparación: Preparar tarjetas con imágenes de alimentos saludables y alimentos chatarra. Los alumnos deberán agruparlas de acuerdo a su categoría y explicar por qué consideran que cada alimento es saludable o poco saludable.

  3. Debate: Generar una discusión en clase sobre los beneficios y riesgos de consumir alimentos saludables y alimentos chatarra.

  4. Reflexión final: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre sus propias elecciones de alimentos y cóm