Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema del conflicto entre alumnos dentro y fuera del aula

Enfoque: Vida saludable y de inclusión

Duración de la clase: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación del tema de la clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión inicial sobre la importancia de desarrollar estas capacidades y habilidades para una vida saludable y plena.


• Presentación del problema del conflicto entre alumnos dentro y fuera del aula y cómo podemos abordarlo a través de la educación física.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Sesión 1:

• Actividad de calentamiento: Carrera suave alrededor del campo de juego.


• Presentación de diferentes juegos y actividades que promuevan el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices. Ejemplo: juegos de equilibrio, coordinación, agilidad, etc.


• División de los alumnos en grupos y asignación de tareas para realizar una actividad de aprendizaje servicio relacionada con el conflicto escolar, como organizar una jornada deportiva para fomentar la convivencia pacífica entre diferentes grupos de alumnos.

Sesión 2:

• Actividad de calentamiento: Ejercicios de estiramientos y movilidad articular.


• Continuación de las actividades de desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Seguimiento y organización de la actividad de aprendizaje ser