Introducción a la alimentación saludable y la actividad física.

Fatima Perez
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a la alimentación saludable y la actividad física.
Objetivo de la sesión: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable, consumo de agua simple potable y la práctica de actividad física.
Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los alumnos y revisión de la agenda del día.

    • Realización de una breve dinámica de energización para activar el cuerpo.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de imágenes y videos que muestren la importancia de los alimentos saludables y la actividad física en nuestra vida.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen los alumnos y las actividades físicas que realizan.

    • Explicación de los conceptos clave: alimentos saludables, agua simple potable y actividad física.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión final sobre la importancia de llevar una vida saludable.

    • Asignación de una tarea para la próxima sesión: los alumnos deberán llevar un registro de los alimentos que consumen durante un día y las actividades físicas que realizan.




Sesión 2:
Tema: Registro de alimentos y actividades físicas.
Objetivo de la sesión: Que los alumnos reconozcan y representen el tipo y la cantidad de alimentos que consumen en comparación con los adultos y con la actividad física que realizan.
Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Repaso de la tarea asignada en la sesión anterior.



  2. Desarrollo (35 minutos):



    • Los alumnos compartirán sus registros de alimentos y actividades físicas.

    • Realización de una tabla comparativa en la pizarra para representar las diferencias entre los alimentos consumidos por los alumnos y los adultos, a