Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de primaria

Objetivo: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Se inicia la clase preguntando a los alumnos qué alimentos creen que son saludables y por qué. Se anotan sus respuestas en el pizarrón.


• Actividad de indagación: Se divide a los alumnos en grupos y se les entrega una lista de alimentos. Deben investigar en libros o en internet cuáles son los beneficios para la salud de cada alimento. Cada grupo deberá exponer al resto de la clase los resultados de su investigación.


• Reflexión final: Se promueve una reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cuáles han sido los aprendizajes de la sesión.

Sesión 2 (45 minutos):

• Presentación del problema: Se plantea el problema de que muchos niños prefieren los alimentos procesados en lugar de las verduras.


• Actividad de indagación: Se organiza una visita a la cocina escolar para conocer cómo se preparan los alimentos que se sirven en el almuerzo. Los alumnos podrán entrevistar al personal de cocina y observar el proceso de preparación de los alimentos.


• Reflexión final: Se discute en grupo lo observado en la cocina y se plantean posibles soluciones para que los alimentos saludables sean más atractivos para los niños.

Sesión 3 (45 minutos):

• Presentación del tema: Se enseña a los alumnos la importancia de beber agua simple potable para manteners