Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física

Aylin Chan
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)



  • Presentar el tema de la clase y explicar la importancia de consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y realizar actividad física para mantener una vida saludable.

  • Realizar una lluvia de ideas para explorar los conocimientos previos de los alumnos sobre alimentos saludables y su importancia.

  • Registrar las respuestas de los alumnos en el pizarrón y promover la discusión sobre la veracidad de las afirmaciones.


Sesión 2: Investigación y clasificación de alimentos saludables (45 minutos)



  • Organizar a los alumnos en grupos pequeños y proporcionarles una lista de alimentos.

  • Pedir a los grupos que investiguen y clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.

  • Proveer recursos como libros, internet o fichas informativas para que los alumnos realicen su investigación.

  • Cada grupo debe exponer su clasificación y justificarla ante el resto de la clase.

  • Promover la reflexión sobre los criterios utilizados para clasificar los alimentos y discutir las diferencias de opinión.


Sesión 3: Elaboración de un collage de alimentos saludables (45 minutos)



  • Pedir a los alumnos que traigan revistas y recortes de alimentos saludables.

  • Proporcionar cartulinas y pegamento para que los alumnos elaboren un collage con los recortes.

  • Mientras los alumnos trabajan, fomentar la discusión sobre los alimentos seleccionados y los beneficios de consumirlos.

  • Invitar a los alumnos a exponer sus collages y compartir con el resto de la clase los alimentos que eligieron