Alimentación saludable y toma de decisiones conscientes

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y toma de decisiones conscientes

Objetivo PDA: Indaga y explica qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, por su costo económico y el impacto medioambiental que provocan.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (10 minutos)

• Presentar el tema de la alimentación saludable y la importancia de tomar decisiones conscientes.


• Explicar el concepto de "Plato del Bien Comer" y cómo nos ayuda a mantener una alimentación equilibrada.


• Estimular una breve discusión sobre los alimentos que consumen en su familia y su impacto en la salud y el medio ambiente.

Sesión 2: Análisis del problema (15 minutos)

• Plantear el problema del alto consumo de productos dañinos para el cuerpo.


• Realizar un lluvia de ideas sobre los productos dañinos más consumidos por los estudiantes y sus consecuencias en la salud.


• Analizar en grupo cómo el consumo de estos productos puede afectar la economía familiar y el medio ambiente.

Sesión 3: Investigación (20 minutos)

• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre un producto dañino para el cuerpo y su impacto económico y medioambiental.


• Proporcionarles recursos como libros, internet o materiales impresos para que obtengan la información necesaria.


• Cada grupo deberá recopilar datos concretos sobre el costo económico y el impacto medioambiental del producto asignado.

Sesión 4: Presentación de resultados (15 minutos)

• Cada grupo expondrá sus hallazgos frente al resto de la clase.


• Se fomentará la participación y el intercambio de ideas