Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: 1º de Primaria

Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema interdisciplinar a atender: Alumnos con poca comprensión lectora.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar el tema "Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física". Explicar la importancia de llevar una vida saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen los alumnos.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de indagar en casa y en la escuela qué alimentos y bebidas consumen con mayor frecuencia. Pedirles que registren sus hallazgos en una hoja.


• Cerrar la sesión recordando a los alumnos que deben traer sus registros para la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Revisión de los registros individuales de los alumnos sobre los alimentos y bebidas que consumen.


• Realizar una tabla en el pizarrón para registrar los datos recopilados por los alumnos y comparar los resultados.


• Fomentar la participación activa de los alumnos en la comparación y análisis de los datos.


• Destacar la importancia de consumir alimentos saludables y beber agua simple potable.


• Asignar la tarea de investigar en casa sobre los beneficios de una alimentación equilibrada y la importancia de la actividad física.

Sesión 3:

• Presentar la tarea realizada por los alumnos sobre los