Introducción a la importancia de una alimentación saludable

Cassandra Itzel Flores
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la Sesión: Descubramos los beneficios de una alimentación saludable


Sesión 1: Introducción a la importancia de una alimentación saludable (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Reconocer la importancia de una alimentación saludable y su relación con las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Secuencia Didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y bienvenida a los estudiantes.

    • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables.

    • Planteamiento del problema: El consumo de alimentos saludables en la escuela primaria.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los estudiantes consideran saludables.

    • Presentación de una pirámide alimenticia y explicación de los grupos de alimentos.

    • Actividad de identificación de alimentos saludables y no saludables a través de imágenes.

    • Ejemplos de cómo una alimentación saludable ayuda en el rendimiento físico y mental.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión final sobre los beneficios de una alimentación saludable.

    • Recordatorio del objetivo de la sesión.

    • Asignación de una tarea de investigación sobre alimentos saludables.




Sesión 2: El agua potable y su importancia en nuestra alimentación (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Comprender la importancia del consumo de agua simple potable en una alimentación saludable.


Secuencia Didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso del tema anterior y recordatorio de la tarea de investigación.

    • Planteamiento del nuevo tema: Importancia del agua simple potable en nuestra alimentación.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Explicación de los beneficio