Introducción al tema - Duración: 45 minutos

Cassandra Itzel Flores
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema - Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Introducir el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.


Secuencia didáctica:



  1. Iniciar la clase con una pregunta desencadenadora como: ¿Qué creen que es necesario para tener una vida saludable?

  2. Realizar una lluvia de ideas en el pizarrón sobre las respuestas de los alumnos.

  3. Explicar brevemente la importancia de consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y practicar actividad física para mantener una vida saludable.

  4. Presentar imágenes, videos o infografías que muestren ejemplos de alimentos saludables, la importancia del agua y la actividad física.

  5. Realizar una discusión en grupo sobre los beneficios que se pueden obtener al consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y practicar actividad física.

  6. Plantear la pregunta guía para el desarrollo de la indagación: ¿Cómo podemos reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consumimos en comparación con los adultos y con la actividad física que realizamos?


Sesión 2: Investigación sobre los alimentos saludables - Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Indagar sobre los alimentos saludables y su importancia en la alimentación diaria.


Secuencia didáctica:



  1. Recordar la pregunta guía planteada anteriormente.

  2. Formar equipos de trabajo y entregar una lista de alimentos.

  3. Cada equipo investigará sobre los alimentos de su lista y completará una ficha de investigación con información sobre el tipo de alimento, sus nutrientes y beneficios para la salud.

  4. Compartir en plenaria las investigaciones realizadas por cada