Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: ¿Cómo rescatar los juegos tradicionales?

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos de evaluación al final de la planeación.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Iniciar la clase con un breve calentamiento físico y una reflexión sobre la importancia de la actividad física para una vida saludable.


• Presentar el problema interdisciplinar: ¿Cómo rescatar los juegos tradicionales? y motivar a los alumnos a pensar en posibles soluciones.

Fase de desarrollo:

• Explicar las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices que existen, como la coordinación, la resistencia, la fuerza, la flexibilidad, etc.


• Realizar una serie de actividades prácticas que permitan a los alumnos poner en práctica dichas capacidades, habilidades y destrezas motrices, como carreras, saltos, lanzamientos, etc.


• Fomentar el trabajo en equipo y la colaboración entre los alumnos para que puedan poner a prueba su potencial de conjunto.

Fase de cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices desarrolladas durante la clase.


• Plantear el reto de rescatar los juegos tradicionales como una forma de poner en práctica estas capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Asignar una tarea fuera del aula que consista en investigar y proponer juegos tradicionales para rescatar.

Sesión 2:

Fase de in