Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Plan de clase

Tema: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Objetivo: Combina movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: La escuela presenta un problema con la actitud de entusiasmo de los alumnos para participar en actividades diversas.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1 - Explorando nuestros movimientos (15 minutos)

• Presentación del tema a través de una breve charla sobre la importancia de la actividad física y el movimiento en nuestra vida diaria.


• Realización de una pequeña rutina de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Juego de reconocimiento corporal: los alumnos deberán imitar el movimiento que se les indique.


• Reflexión: ¿Qué tipo de movimientos hemos realizado? ¿Cuáles hemos encontrado más fáciles o difíciles?

Sesión 2 - Movimientos individuales (10 minutos)

• Introducción de diferentes movimientos individuales (saltar, correr, gatear, etc.).


• Realización de una actividad en la que cada alumno debe elegir un movimiento y realizarlo en un espacio determinado.


• Reflexión: ¿Cómo nos sentimos al realizar movimientos individuales? ¿Cuál fue nuestro movimiento favorito?

Sesión 3 - Movimientos en pareja (10 minutos)

• Explicación de la importancia de trabajar en equipo y en pareja.


• Realización de una actividad en la que los alumnos deben realizar movimientos en pareja, como dar la mano y caminar juntos, saltar en parejas, etc.


• Reflexión: ¿Qué desafíos encontramos al realizar movimientos en pareja? ¿Qué aprendimos de esta expe