Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Escasez de agua en la comunidad

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación: 2 instrumentos de evaluación formativa

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento físico.


• Planteamiento del problema de la escasez de agua en la comunidad.


• Reflexión sobre la importancia del agua para la vida saludable e inclusión.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de actividades prácticas para desarrollar y mejorar dichas capacidades, habilidades y destrezas motrices (ejemplo: juegos de coordinación, equilibrio y resistencia).


• Integración de la temática de la escasez de agua en la comunidad en las actividades, promoviendo la conciencia sobre la importancia de cuidar este recurso.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices desarrolladas.


• Relacionar las actividades realizadas con la importancia de una vida saludable e inclusiva.


• Tarea para la siguiente sesión: investigar formas de ahorrar agua en casa y elaborar un cartel informativo para compartir con la comunidad.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento físico.


• Revisión de la tarea asignada y puesta en común de los carteles informativos elaborados por los alumnos.

Desarrollo (30 minutos):

• Realización de actividades prácti