Construcción del proyecto de vida - Reconociendo cambios presentes a lo largo de la vida y en la adolescencia para definir metas personales y en colectivo.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Construcción del proyecto de vida - Reconociendo cambios presentes a lo largo de la vida y en la adolescencia para definir metas personales y en colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Autocuidado en la adolescencia

Duración: 1 sesión de 50 minutos.

Fases de la clase:

Inicio (10 minutos):

1. Saludo y breve introducción al tema de la clase.


2. Realización de una dinámica de integración y confianza para crear un ambiente propicio para el aprendizaje.


3. Presentación del problema del autocuidado en la adolescencia y su relevancia en la construcción de un proyecto de vida saludable.

Desarrollo (30 minutos):

1. Explicación y discusión del concepto de proyecto de vida, destacando su importancia para el crecimiento personal y el logro de metas a corto, mediano y largo plazo.


2. Presentación de ejemplos de proyectos de vida exitosos y cómo el autocuidado en la adolescencia puede influir en su desarrollo.


3. Actividad práctica: Los alumnos, en grupos de 3 o 4, deben reflexionar sobre los cambios que han experimentado en su vida y en su adolescencia, y cómo estos cambios pueden afectar sus metas personales y en colectivo. Deben identificar metas a corto, mediano y largo plazo y establecer cómo el autocuidado puede ayudar a alcanzarlas.

Cierre (10 minutos):

1. Puesta en común de las reflexiones y metas identificadas por los grupos.


2. Reflexión final sobre la importancia del autocuidado en la adolescencia para la construcción de un proyecto de vida saludable.


3. Asignación de una tarea para la siguiente sesión: Los alumnos deben elaborar un plan de autocuidado personalizado, teniendo en cuenta los cambios presentes en la