Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: La indisciplina

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y recordatorio de las normas de convivencia en el aula.


• Realización de una breve reflexión sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del problema de la indisciplina y su impacto en el aprendizaje y la convivencia escolar.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Cada grupo elegirá una actividad física que les guste realizar fuera del horario escolar.


• Investigación sobre los beneficios de dicha actividad física para la salud.


• Elaboración de carteles informativos que promuevan la práctica de esta actividad física.

Cierre:

• Exposición de los carteles elaborados por cada grupo.


• Reflexión grupal sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Acuerdos grupales para promover la práctica de actividades físicas fuera del horario escolar.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de lo visto en la sesión anterior.


• Reflexión sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable a lo largo del día.

Desarrollo:

• Realización de una actividad física de intensidad moderada en el aula.


• Identificación de momentos del día en los que se pueden realizar acciones para mantenerse físicamente activo.


• Elaboración de una lista de acciones que se pueden realizar en diferentes momentos del día para mantenerse activo.

Cierre:

• Puesta en común de las acciones identificada