Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en Educación Física

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en Educación Física

Tema: Incremento de la condición física y su relación con el bienestar

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Problemas psicológicos, emocionales y de conducta

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Pensamiento crítico y vida saludable

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento físico.


• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Pregunta a los alumnos sobre su percepción actual de su condición física y su bienestar emocional.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación del concepto de condición física y su importancia para el bienestar.


• Realización de actividades recreativas que involucren aspectos cognitivos, expresivos, motrices y de relación.


• Fomentar la participación activa y la colaboración entre los alumnos.


• Observar y registrar los niveles de esfuerzo y satisfacción de los alumnos durante las actividades.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre la experiencia y su relación con el bienestar.


• Planteamiento de tareas para la próxima sesión.


• Entrega de materiales de apoyo para el aprendizaje.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Calentamiento físico y repaso de la sesión anterior.


• Recordatorio del objetivo y las tareas asignadas.

Desarrollo (30 minutos):

• Introducción de actividades de iniciación deportiva que promuevan el pensamiento crítico y la vida saludable.


• Instrucción y práctica de t