Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 6º de primaria
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Abordar el problema de trabajar en equipo

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos para identificar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre una de las limitaciones identificadas.


• Cada grupo deberá preparar una presentación con información relevante sobre su factor limitante y posibles opciones para superarlo.

Sesión 2:

• Compartir las presentaciones de los grupos.


• Realizar una discusión en clase sobre las limitaciones y opciones propuestas.


• Organizar una actividad en la cual los alumnos tengan que trabajar en equipos mixtos, asignando roles y tareas específicas para cada uno.


• Reflexionar sobre las dificultades que enfrentaron al trabajar en equipo y buscar soluciones para mejorar la colaboración.

Sesión 3:

• Repasar los factores limitantes identificados en la primera sesión.


• Presentar a los alumnos diferentes opciones para superar dichas limitaciones, como por ejemplo, buscar alternativas de actividades físicas que se adapten a sus intereses, establecer metas alcanzables, buscar apoyo y motivación en familiares o amigos, etc.


• Realizar una act