Introducción al tema y sensibilización

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, y comenzar a plantear alternativas de actividades físicas.

Desarrollo:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y llamado a la atención de los alumnos.
   
   
   • Realización de una breve actividad de calentamiento físico (estiramientos, movimientos articulares, etc.).
   
   
   • Pregunta motivadora: ¿Qué actividades físicas te gustan hacer dentro y fuera de la escuela?
   
   
   
   



2. Exposición del tema (15 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de diapositivas o imágenes sobre estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Explicación de la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar.
   
   
   • Identificación de los beneficios de llevar un estilo de vida activo.
   
   
   
   



3. Actividad práctica (20 minutos):

   
   
   
   
   • División de los alumnos en grupos pequeños.
   
   
   • Cada grupo deberá elaborar un cartel o póster que promueva la actividad física.
   
   
   • Los carteles deben incluir imágenes y mensajes persuasivos sobre la importancia de mantenerse activo.
   
   
   • Al finalizar, los grupos presentarán sus carteles al resto de la clase.
   
   
   
   

Sesión 2: Actividades físicas dentro de la escuela (45 minutos)

Objetivo: Identificar y plantear alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro de la escuela.

Desarrollo:

1. Repaso de la sesión anterior (10 minutos):

   
   
   
   
   • Breve recordatorio de los conceptos aprendidos en la sesión anterior.
   
   
   
   



2. Exposición de opciones de actividades físicas (15 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de diferentes opciones de actividades físicas que se pueden realizar dentro de la escuela (ej. juegos, deportes, actividades recrea