Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Sesión 1 - Duración: 45 minutos

Objetivo: Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
   
   
   • Actividad de sensibilización: Proyectar imágenes que representen diferentes emociones y pedir a los alumnos que identifiquen qué sienten al verlas.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Breve explicación teórica: Introducir conceptos clave sobre la relación entre sentimientos y decisiones asertivas.
   
   
   • Dinámica grupal: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una situación hipotética en la que deban tomar una decisión. Cada grupo deberá discutir y llegar a un consenso sobre la mejor opción, teniendo en cuenta sus sentimientos y emociones.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Puesta en común: Cada grupo comparte su decisión y los sentimientos que tuvieron en cuenta para tomarla.
   
   
   • Reflexión final: Promover una reflexión individual sobre la importancia de los sentimientos en la toma de decisiones asertivas.
   
   
   
   

Sesión 2 - Duración: 45 minutos

Objetivo: Desarrollar habilidades para regular las emociones y resolver conflictos de forma pacífica e inclusiva.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Repaso del tema anterior: Recordar brevemente la relación entre sentimientos y decisiones asertivas.
   
   
   • Actividad de calentamiento: Realizar una actividad lúdica de relajación y control emocional, como la técnica de la respiración profunda.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Taller de resolución de conflictos: Presentar a los alumnos una situación conflictiva y