Introducción a la importancia del ejercicio y deporte

Plan de clase

Planeación de clase para el tema Interacción motriz con enfoque en la promoción de la convivencia y el conocimiento de los ejercicios y deportes, utilizando la metodología de Aprendizaje servicio.

Objetivo de la clase (PDA): Organizar e implementar situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la convivencia en la escuela y la comunidad.

Secuencia Didáctica:

Sesión 1: Introducción a la importancia del ejercicio y deporte (45 minutos)

• Presentación del tema: importancia del ejercicio y deporte para una vida saludable.


• Actividad de sensibilización: proyección de imágenes y videos que muestren los beneficios del ejercicio y deporte.


• Discusión en grupo: preguntas orientadoras sobre la importancia del ejercicio y deporte.


• Tarea: investigar sobre un deporte o ejercicio de interés y su importancia para la salud.

Sesión 2: Conociendo diferentes deportes (45 minutos)

• Exposición de los alumnos: cada alumno presenta la información investigada sobre un deporte o ejercicio.


• Dinámica en parejas: los alumnos se dividen en parejas y realizan una breve demostración de un ejercicio o deporte.


• Reflexión en grupo: importancia de conocer diferentes deportes para una vida saludable.


• Tarea: elegir un deporte o ejercicio para practicarlo en la siguiente sesión.

Sesión 3: Iniciación deportiva (45 minutos)

• Calentamiento: inicio de la sesión con una serie de ejercicios de calentamiento.


• Práctica del deporte/ejercicio elegido por los alumnos.


• Organización de equipos y juegos recreativos relacionados con el deporte/ejercicio.


• Reflexión en grupo: importancia de practicar deportes y ejercicios en equipo para favorecer la convivencia.


• Tarea: diseñar un afic