Capacidades y habilidades motrices.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices.

Nivel: 3º de Primaria

Objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática a atender: Mínimo ejercicio físico.

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y discusión sobre la importancia de las capacidades y habilidades motrices para tener una vida saludable.


• Exposición de la problemática "Mínimo ejercicio físico" y reflexión sobre cómo podemos contribuir a solucionarlo.


• Actividad práctica: Juegos de coordinación motriz en parejas, fomentando la colaboración y el trabajo en equipo.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de los juegos de coordinación motriz practicados.


• Actividad práctica: Organización de un circuito de juegos cooperativos para desarrollar distintas habilidades motrices, como la agilidad, el equilibrio y la fuerza.

Sesión 3:

• Reflexión sobre los resultados obtenidos en la sesión anterior y cómo se relacionan con el objetivo del PDA.


• Actividad práctica: Realización de juegos de precisión y puntería, utilizando elementos como aros y pelotas, para estimular la adaptación de movimientos según las condiciones del juego.

Sesión 4:

• Repaso de los conceptos y habilidades trabajados hasta el momento.


• Actividad práctica: Creación de un juego cooperativo por equipos, donde los alumnos deberán adaptar sus movimientos para superar los retos planteados.

Sesión 5:

• Evaluación y reflexión final sobre lo aprendido durante las sesiones.