Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Nivel educativo: Preescolar 3º
Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para el crecimiento y desarrollo.


• Diálogo sobre los alimentos que consumen y su procedencia.


• Actividad práctica: Realizar una lista de alimentos sanos y no saludables.

Sesión 2:

• Exposición sobre los alimentos y bebidas que benefician la salud, tomando en cuenta los contextos socioculturales.


• Charla sobre la importancia de consumir alimentos propios de la comunidad.


• Actividad práctica: Dibujar o recortar imágenes de alimentos sanos de su comunidad.

Sesión 3:

• Visita a un huerto escolar o comunitario, donde se cultiven frutas y verduras.


• Observación y diálogo sobre cómo se siembran y cosechan los alimentos.


• Actividad práctica: Participar en la siembra de semillas en el huerto escolar.

Sesión 4:

• Exposición sobre la importancia de la alimentación saludable para el bienestar físico y mental.


• Charla sobre los beneficios de cultivar frutas y verduras en el huerto escolar.


• Actividad práctica: Cosechar algunos alimentos del huerto escolar y preparar una ensalada para compartir.

Sesión 5:

• Reflexión sobre lo aprendido en las sesiones anteriores y cómo pueden aplicarlo en sus vidas diarias.


• Actividad práctica: