Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1: Introducción al tema y motivación (45 minutos)

• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Conversación inicial sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Actividad: Juego de roles donde los alumnos representarán diferentes situaciones que promuevan la actividad física y la salud.


• Reflexión grupal sobre las situaciones representadas y su importancia en el bienestar y cuidado de la salud.


• Tarea: Pedir a los alumnos que registren en su cuaderno las actividades físicas que practican de manera cotidiana.

Sesión 2: Actividades físicas cotidianas y su impacto en la salud (45 minutos)

• Repaso de la tarea: Preguntar a los alumnos qué actividades físicas registraron en su cuaderno.


• Conversación sobre las diferentes actividades físicas y su impacto en la salud.


• Actividad: Realizar una encuesta en la escuela para conocer las actividades físicas que practican otros estudiantes.


• Análisis de los resultados de la encuesta y comparación con las actividades registradas por los alumnos.


• Reflexión grupal sobre la importancia de socializar las actividades físicas y su impacto en la salud.


• Tarea: Pedir a los alumnos que realicen una presentación sobre una actividad física que practican y su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Sesión 3: Presentación de actividades físicas cotidianas (45 minutos)

• Repaso de la tarea: Cada alumno presenta su actividad física y su i