Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 5º de primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo:
El alumno debe plantear alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico de la situación (45 minutos)

• Presentar el tema a los alumnos: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de llevar una vida activa para mantener una buena salud.


• Realizar una lluvia de ideas en clase sobre las actividades físicas que los alumnos conocen y practican actualmente.


• Pedir a los alumnos que identifiquen en qué momentos del día realizan actividades físicas y en qué momentos están más sedentarios.


• Realizar una encuesta a los alumnos para conocer sus hábitos de actividad física.


• Analizar los resultados de la encuesta y reflexionar en grupo sobre la importancia de realizar actividades físicas de manera regular.

Sesión 2: Investigación y propuesta de actividades físicas (45 minutos)

• Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Los alumnos deberán investigar sobre los beneficios de cada actividad física, los materiales necesarios, el lugar adecuado para realizarla, etc.


• Cada grupo deberá elaborar una presentación y exponer la actividad física que investigaron al resto de la clase.


• Fomentar la interacción y el intercambio de ideas entre los alumnos durante las exposiciones.

Sesión 3: Creación de un plan d