Capacidades, habilidades y destrezas motrices - Realización de una tabla rítmica para presentarla ante la comunidad.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices - Realización de una tabla rítmica para presentarla ante la comunidad.

Objetivo: Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas, para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Introducción al concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una actividad de calentamiento que incluya ejercicios de coordinación y equilibrio.


• Explicación de la importancia de la actividad física para una vida saludable.


• Reflexión sobre la importancia de trabajar en comunidad y ayudar a los demás.


• Asignación de roles para la realización de la tabla rítmica.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de los roles asignados.


• Enseñanza y práctica de la coreografía de la tabla rítmica.


• Trabajo en equipo para coordinar y ensayar la tabla rítmica.


• Reflexión sobre la importancia de la comunicación y el trabajo en equipo para lograr una presentación exitosa.


• Asignación de tareas para practicar la tabla rítmica en casa.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior y práctica individual de la tabla rítmica.


• Retroalimentación personalizada para cada alumno, resaltando sus aciertos y señalando posibles mejoras.


• Reflexión sobre las posibilidades y límites individuales al participar en una actividad física.


• Ejercicio de visualización, en el cual los alumnos imaginarán una presentación exitosa de la tabla rítmica.

Sesión 4:

• Repaso de