Introducción al tema y reconocimiento de estilos de vida activos y saludables

Sonia Dayana Retana
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Comprender la importancia de los estilos de vida activos y saludables y reconocer las actividades físicas que practican de manera cotidiana.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Comenzaremos la clase explicando brevemente qué son los estilos de vida activos y saludables y por qué son importantes para nuestro bienestar y cuidado de la salud.

  2. Dinámica de reconocimiento: Los estudiantes se dividirán en grupos pequeños y tendrán que compartir las actividades físicas que practican regularmente en sus vidas diarias. Cada grupo deberá hacer una lista de las actividades mencionadas por sus compañeros.

  3. Puesta en común: Cada grupo compartirá sus listas y entre todos haremos una lista general de las actividades físicas mencionadas. Discutiremos qué actividades son más comunes y cuáles son menos practicadas.


Sesión 2: Conexión entre actividades físicas y bienestar


Objetivo: Valorar la incidencia de las actividades físicas en el bienestar y cuidado de la salud.


Actividades:



  1. Repaso de la sesión anterior: Recordaremos las actividades físicas mencionadas por los estudiantes y las agruparemos según su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

  2. Debate: Generaremos un debate sobre cómo se sienten después de realizar actividades físicas y cómo creen que estos ejercicios impactan en su bienestar.

  3. Experiencia práctica: Realizaremos una actividad física en el aula, como estiramientos o ejercicios de respiración, para que los estudiantes experimenten cómo se sienten antes y después de realizarla.


Sesión 3: Lenguaje corporal y no verbal


Objetivo: Conocer y comprender el