Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinaria: Falta de valores en la práctica de las diferentes disciplinas deportivas para fortalecer el juego limpio.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del objetivo de la clase.


• Breve explicación sobre el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión sobre los valores y la importancia del juego limpio en el deporte.

Fase de desarrollo:

• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Práctica de diferentes ejercicios que promuevan el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices, como la coordinación, la fuerza, la resistencia y la velocidad.


• Trabajo en parejas o grupos pequeños, donde los alumnos deberán realizar actividades que requieran la aplicación de estas capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Fomento de la colaboración, el respeto y la solidaridad entre los compañeros durante la realización de las actividades.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas durante la clase.


• Preguntas y respuestas sobre los valores y el juego limpio en el deporte.


• Tarea: Investigar sobre un deportista destacado que haya demostrado valores éticos en su práctica deportiva.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso del objetivo de la clase anterior y de la tarea asignada.


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