¡Vamos a mover el cuerpo y cuidar nuestra salud!

Joel Aarón
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título: ¡Vamos a mover el cuerpo y cuidar nuestra salud!


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables.
Objetivo: Comprender la importancia de llevar una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (15 minutos):



  • Saludo a los alumnos y realización de una breve dinámica de calentamiento.

  • Presentación del tema mediante una lluvia de ideas: ¿Qué creen que significa llevar una vida activa y saludable?



  1. Desarrollo (25 minutos):



  • Proyección de un video corto sobre los beneficios de la actividad física y una alimentación equilibrada.

  • Reflexión y debate en grupo sobre los puntos más relevantes del video.

  • Elaboración de un cartel colectivo con consejos para llevar una vida activa y saludable.



  1. Cierre (5 minutos):



  • Recapitulación de los conceptos aprendidos y asignación de una tarea para la siguiente sesión: llevar una fotografía de una actividad física que realicen en casa.


Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Explorando alternativas para mantener una vida activa y saludable.
Objetivo: Participar en diferentes juegos y actividades físicas para fomentar una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Repaso de la tarea asignada en la sesión anterior: cada alumno comparte su fotografía y comenta la actividad física realizada.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Realización de diferentes juegos tradicionales al aire libre que fomenten la actividad física (carrera de sacos, saltar la cuerda, el pañuelo, entre otros).

  • Orientación y apoyo por parte del maestro para que los alumnos puedan participar activamente en los juegos.

  • Reflexión al finalizar los juegos: ¿Cómo se sintieron al realizar est