"Alimentación saludable: ¡Cuida tu cuerpo!"

Tania Martinez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Alimentación saludable: ¡Cuida tu cuerpo!"


Objetivo de la secuencia didáctica (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable, al compararlos con alimentos y bebidas poco saludables. Tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Problema interdisciplinar a atender: Dificultades en la comprensión lectora, falta de conocimiento de ciertas palabras y falta de escritura.


Secuencia Didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)



  • Actividad de inicio: Presentar a los alumnos la temática "Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física".

  • Realizar una lluvia de ideas para que los alumnos mencionen qué saben sobre el tema y qué preguntas les surgen.

  • Presentar un video corto sobre la importancia de una alimentación saludable.

  • Realizar una ronda de preguntas para que los alumnos compartan sus impresiones y reflexiones sobre el video.


Sesión 2: Conociendo los alimentos saludables (45 minutos)



  • Actividad de inicio: Realizar una lectura en voz alta sobre los diferentes grupos de alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal).

  • Trabajar en grupos pequeños y proporcionar a cada grupo imágenes de alimentos de diferentes grupos.

  • Los alumnos deberán clasificar las imágenes en el grupo de alimentos correspondiente.

  • Puesta en común de los resultados y generación de un listado de alimentos saludables en el pizarrón.


Sesión 3: Comparando alimentos saludables y no saludables (45 minutos)



  • Actividad de inicio: Pres