Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Actividades físicas para fomentar las destrezas motrices.

Enfoque: Vida saludable

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y breve calentamiento físico.


• Presentación del objetivo de la clase y su relación con la vida saludable.


• Explicación del problema interdisciplinar a atender y su importancia.

Desarrollo (30 minutos):

• División de los alumnos en grupos de 4.


• Asignación de una actividad física para fomentar las destrezas motrices a cada grupo (por ejemplo, circuito de habilidades).


• Explicación de las reglas y objetivos de la actividad.


• Realización de la actividad, fomentando el trabajo en equipo y la cooperación.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión en grupo sobre las destrezas motrices desarrolladas durante la actividad.


• Compartir experiencias y conclusiones.


• Tarea: Investigar y traer ejemplos de actividades físicas que fomenten las destrezas motrices.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Calentamiento físico.


• Retroalimentación sobre las tareas asignadas en la sesión anterior.


• Enfatizar la importancia de las destrezas motrices en la vida diaria.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de los ejemplos de actividades físicas investigados por los alumnos.


• Discusión en grupo sobre las actividades y cómo podrían aplicarse en distintos contextos.


• Elección de