Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Secundaria 3º
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Igualdad de género y Vida saludable
Problema a atender: La falta de responsabilidad en la entrega de tareas y trabajos para las actividades de la asignatura.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentar el tema a través de una lluvia de ideas sobre qué es un estilo de vida activo y saludable.


• Introducir el concepto de sedentarismo y sus consecuencias para la salud.


• Realizar una actividad grupal para identificar comportamientos sedentarios y su impacto en la salud.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en equipos y asignarles la tarea de investigar y recopilar información sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Cada equipo deberá presentar su investigación en forma de cartel o presentación multimedia.

Cierre:

• Realizar una exposición de los carteles o presentaciones multimedia.


• Promover la reflexión y el debate sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Asignar una tarea para la próxima sesión: diseñar una alternativa para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordar la tarea asignada en la sesión anterior.


• Realizar una dinámica grupal para identificar los comportamientos que ponen en riesgo la salud y dificultan la práctica de estilos