Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en la Educación Física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en la Educación Física.

Objetivo:
PDA: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática a atender: Ausentismo.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Inicio:

• Recibir a los alumnos y brindar una dinámica de integración.


• Realizar una breve reflexión sobre la importancia de la educación física para la salud y el bienestar.


• Presentar el tema del día y los objetivos a cumplir.

Desarrollo:

• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento que involucren diferentes partes del cuerpo.


• Explicar y practicar los elementos de la condición física: fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una actividad motriz y recreativa que ponga en práctica los elementos de la condición física.


• Fomentar el trabajo en equipo y el respeto hacia los compañeros.

Cierre:

• Realizar una retroalimentación sobre lo aprendido en la sesión.


• Reflexionar sobre los beneficios de poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas.


• Asignar una tarea que consista en investigar sobre el impacto del sedentarismo en la salud y presentarla en la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Realizar una dinámica de recapitulación de la sesión anterior.


• Presentar los resultados de la investigación sobre el sedentarismo y su impacto en la salud.


• Reflexionar sobre la importancia de fomentar hábitos saludabl