Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Grado: Primaria 4º

Objetivo PDA: Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinaridad: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Hábitos saludables y su importancia para el bienestar de los seres vivos.


• Lectura de un cuento o texto relacionado con el tema de alimentación saludable.


• Actividad de escritura: Los alumnos deben escribir un breve texto explicando la importancia de una alimentación saludable.


• Reflexión grupal: ¿Cuáles son nuestros hábitos alimentarios actuales y cómo podríamos mejorarlos?

Sesión 2:

• Investigación en equipo: Los alumnos deben investigar sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia en una alimentación saludable.


• Diseño de un cartel o folleto informativo sobre los grupos de alimentos.


• Presentación de los carteles o folletos a la clase.


• Discusión en grupo: ¿Cómo podemos incluir más alimentos saludables en nuestra dieta diaria?

Sesión 3:

• Visita al comedor escolar o a la cocina de la escuela.


• Observación de la preparación de los alimentos saludables.


• Entrevista a los encargados de la cocina para conocer sus hábitos alimentarios y consejos para una alimentación saludable.


• Registro de la visita y reflexión grupal sobre lo aprendido.

Sesión 4:

• Elaboración de un menú saludable para la semana.


• Trabajo en equipo para planificar los alimentos de cada día y asegurar un equilibrio nutricional