Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Maritza Davila
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo de la PDA: Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema (15 minutos)



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

  • Actividad de motivación: Los alumnos observarán imágenes de diferentes alimentos y deberán clasificarlos en saludables y no saludables.

  • Breve explicación de los conceptos clave: alimentos saludables, agua simple potable, actividad física.


Sesión 2: Indagación sobre los alimentos saludables (20 minutos)



  • Actividad de indagación: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables que conocen y sus beneficios.

  • Organización de equipos: Los alumnos se dividirán en equipos y cada equipo investigará sobre un alimento saludable en particular (frutas, verduras, cereales, leguminosas, alimentos de origen animal).

  • Presentación de resultados: Cada equipo compartirá su investigación y los beneficios del alimento asignado.


Sesión 3: Comparación de alimentos saludables y no saludables (20 minutos)



  • Actividad de comparación: Los alumnos realizarán una tabla comparativa en la que listarán alimentos saludables y alimentos no saludables, destacando sus características y diferencias.

  • Discusión en g