Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los alumnos no identifican una vida activa.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de mantener una vida activa y sus beneficios para la salud.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre las diferentes actividades físicas que los alumnos conocen y practican.


• Desarrollo: Realizar una demostración de diferentes habilidades y destrezas motrices (saltar, correr, lanzar, etc.) y explicar su importancia en la vida diaria.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán diferentes ejercicios para explorar y desarrollar sus propias capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y sus aprendizajes.


• Actividad inicial: Realizar una actividad en equipo donde los alumnos deberán identificar y comunicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices que poseen cada uno de sus compañeros.


• Desarrollo: Explicar la importancia de la inclusión en las actividades físicas y cómo estos pueden ser adaptados para personas con discapacidad.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán ejercicios adaptados para personas con discapacidad, fomentando la inclusión y el respeto hacia las diferencias.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior y sus aprendizajes.


• Actividad inicial: Realizar una actividad de reflexión s