Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo: Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: "La importancia de una alimentación saludable".


• Actividad introductoria: Los alumnos dibujarán su comida favorita y la compartirán con el grupo, mencionando por qué creen que es saludable o no.


• Desarrollo: Se hablará sobre los diferentes tipos de alimentos y bebidas, y se enseñará a identificar los que son saludables y los que no lo son.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán un collage con imágenes de alimentos y bebidas, separándolos en saludables y no saludables.


• Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas que beneficien la salud.

Sesión 2:

• Actividad de investigación: Los alumnos entrevistarán a sus familiares sobre los hábitos alimentarios en su hogar.


• Organización de la información: En grupos, los alumnos compartirán y compararán las respuestas obtenidas en las entrevistas.


• Análisis de resultados: Se discutirán en grupo los resultados obtenidos y se destacarán las similitudes y diferencias entre los diferentes hogares.


• Actividad práctica: Los alumnos crearán un mural con los datos recopilados, resaltando los alimentos y bebidas saludables presentes en cada hogar.


• Cierre: Los alumnos compartirán sus reflexiones sobre la importancia de una alimentación saludable en base a los resultados obtenidos.

Sesión 3:

• Presentación del tema: "Alimentos y bebidas típicas de nuestra com