Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Clase 1:
Tema: Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Objetivo: Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, y cómo influyen en la toma de decisiones asertivas.

Inicio:

• Realizar una dinámica de presentación y rompehielos para generar un ambiente de confianza.


• Plantear preguntas iniciales para activar el conocimiento previo de los alumnos: ¿Qué son los sentimientos? ¿Cómo influyen en nuestras decisiones diarias?

Desarrollo:

• Presentar una breve introducción teórica sobre los sentimientos, explicando su origen y su relación con las ideas y experiencias.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen diferentes sentimientos a partir de situaciones cotidianas.


• Promover una reflexión grupal sobre cómo los sentimientos pueden afectar la toma de decisiones y cómo podemos utilizarlos de manera asertiva.

Cierre:

• Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos compartan ejemplos de decisiones que han tomado influidos por sus sentimientos, analizando si fueron asertivas o no.


• Plantear una tarea para la próxima clase: los alumnos deberán identificar una situación en la que tuvieron que tomar una decisión influenciados por sus sentimientos y reflexionar sobre si fue asertiva o no.

Clase 2:
Tema: Identificación y gestión de los sentimientos
Objetivo: Reconocer los diferentes sentimientos y aprender a gestionarlos de manera saludable.

Inicio:

• Repasar brevemente lo trabajado en la clase anterior, recordando la relación entre los sentimientos y la toma de decisiones asertivas.


• Realizar una actividad de activación para recordar las tareas planteadas en la clase anterior