Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo: Cuida su salud al llevar a cabo medidas de seguridad, higiene y limpieza, en la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque transversal: Igualdad de género y Vida saludable

Contexto sociocultural: Los niños y niñas con regularidad esperan que lleguen sus mamás para que levanten lo que utilizaron para comer derivado del machismo.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre igualdad de género (10 minutos)

• Presentación de la temática a través de una dinámica participativa que promueva la reflexión sobre los diferentes roles de género en relación con la alimentación.


• Proyección de imágenes y videos que muestren la diversidad de personas involucradas en la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables.


• Preguntas guía para la reflexión grupal: ¿Qué tareas se pueden realizar para preparar alimentos y bebidas saludables? ¿Quiénes pueden realizar estas tareas? ¿Es necesario que sean las mamás las encargadas? ¿Por qué?

Sesión 2: Conociendo los alimentos y bebidas saludables (15 minutos)

• Presentación de diferentes alimentos y bebidas saludables a través de imágenes, carteles o alimentos reales.


• Juego de clasificación: Los alumnos deberán clasificar los alimentos y bebidas en las categorías "saludables" y "no saludables".


• Diálogo grupal sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para cuidar nuestra salud.

Sesión 3: Medidas de seguridad e higiene en la preparación y consumo de alimentos y bebidas (20 minutos)

• Presentación de imágenes que