Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo (PDA): Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1: Introducción a la importancia de una alimentación saludable (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de sensibilización: "¿Qué alimentos consumes?"
  
  
  • Los alumnos deberán escribir en un papel los alimentos que consumen en su familia y en la escuela.
  
  
  • Luego, se formarán grupos y compartirán sus listas, identificando los alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.
  
  
  
  


• Conversación en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo los diferentes tipos de alimentos pueden afectar nuestra salud.

Sesión 2: Identificación de alimentos saludables y no saludables (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Actividad de investigación: "Clasificación de alimentos"
  
  
  • Los alumnos formarán grupos y se les proporcionarán tarjetas con diferentes alimentos para clasificarlos en saludables y no saludables.
  
  
  • Luego, discutirán en grupo las razones por las que consideran que cada alimento es saludable o no saludable.
  
  
  
  


• Presentación y debate de los resultados en el aula, identificando los alimentos que contribuyen a mantener la salud.

Sesión 3: Investigación sobre los alimentos consumidos en la escuela (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Actividad de investigación: "Análisis de los alimentos en la