Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 3º: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de la Violencia

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y calentamiento corporal


• Presentación del objetivo de la clase y su relación con el tema de la violencia


• Realización de una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Fase de desarrollo:

• Explicación y demostración de diferentes ejercicios y juegos que promuevan el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices


• Los estudiantes practicarán los ejercicios y juegos en grupos, fomentando la colaboración y el respeto entre ellos

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas y su importancia para la vida diaria


• Realización de una actividad de relajación y estiramiento


• Tarea: Investigar sobre alguna personalidad destacada que haya desarrollado habilidades motrices sobresalientes

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Saludo y calentamiento corporal


• Repaso de la sesión anterior y retroalimentación sobre la tarea asignada


• Relación del tema de la violencia con la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás

Fase de desarrollo:

• Realización de ejercicios y juegos en parejas que promue